ВИТАМИНЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Красивые волосы в первую очередь здоровые!
Чтобы подкрепить действие масла для роста волос важно знать, что влияет на здоровье волос изнутри.
Начнём мы с рыбьего жира. Кислоты омега-3 для роста волос способствуют снабжению волосяных луковиц достаточным количеством кислорода и питательных веществ. В рыбьем жире содержатся и другие кислоты: пальмитиновая и олеиновая, группы Омега 6. Благодаря им пряди приобретают блеск и гладкость. А наличие в нём витаминов А и D обеспечивает хорошее увлажнение кожи.
Цинк и медь. Еще в 1941 году Sullivan and Nicholls обнаружили связь между выпадением волос у мышей при дефиците цинка. Исследования показали, что и медь, и цинк играют большую роль в процессах роста волос и ногтей, обеспечивают тканевое дыхание. Также помогают синтезировать аминокислоты и снабжать энергией и питательными веществами волосяной фолликул.
Кератин, из которого состоят наши волосы насыщен серой. Систематическое потребление серы сказывается на плотности и качестве волос. При нехватке серы волосы истончаются. Сера также помогает предотвратить шелушение и перхоть.
Железо и его баланс - залог нормального роста и состояния волос. Его дефицит препятствует делению клеток волосяной луковицы.
Кремний улучшает внешний вид и эластичность волос, ведь волосы до 70% состоят из кремния. При его дефиците наблюдается ломкость и сухость и истончение волос.
Биотин участвует в обмене жирных кислот. Недостаток его может привести к ухудшению состояния волос и даже алопеции. Входящие в его состав молекулы серы и серосодержащие аминокислоты являются компонентами, из которых состоит волос.
-
5 МИФОВ О ВОЛОСАХ
5 мифов о волосах, которым нельзя верить❕
⠀
05.28.2023 Читать далее
-
ЖКТ И ВОЛОСЫ
Есть ли прямая связь между выпадением волос и заболеваниями желудочно-кишечного тракта?
05.21.2023 Читать далее
-
ВЫПАДЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
Обильное и внезапное выпадение после родов многих пугает и воспринимается как патология. Особенно, учитывая то, что у большинства женщин во время беременности волосы густые и практически не выпадают.
05.27.2023 Читать далее